Fibromassage is een zachte en rustige massage die met specifieke technieken heilzaam zijn bij fybromyalgie. Deze massage kan klachten helpen te verminderen of te voorkomen. Er wordt gewerkt met tenderpoints en stretching.
Het is een massage met een cumulatief effect, die dus het beste werkt op de langere termijn. Hoe langer je er mee doorgaat hoe meer resultaat je zult merken.
Het kan zorgen voor o.a. :
betere doorbloeding
voor een verbetering van de slaap
pijnbestrijding
ontspanning- en meer balans
daling van de stresshormonen
Natuurlijk speelt beweging en goede voeding ook een rol in het proces.